Аюрведическая процедура полоскания рта кунжутным маслом.

1 ст. л. масла держим во рту, как будто сосем леденец, и иногда полощем горло,
примерно 3-5 мин, и потом обязательно выплевываем.

✅ Активирует блуждающий нерв
✅ Очищает от амы (токсинов).
✅ Избавляет зубы от кариеса.
✅ Снимает зубную боль.
✅ Укрепляет десны.
✅ Очищает и смазывает голосовые связки и делает голос более приятным.
✅ Избавляет от неприятного запаха изо рта.
✅ Регулярно выполняемая процедура делает человека более спокойным, избавляя от тревожности.
✅ Разглаживает морщины и улучшает внешний вид.
✅ Улучшает перистальтику кишечника.

Про кунжутное масло
☘️ Аюрведические вкусы кунжута: сладкий, горький, вяжущий.⠀
☘️ Випак (послевкусие): сладкий⠀
☘️ Энергетика: горячая.⠀

🍯Семена кунжута прекрасный источник:
➡️ Витаминов (A, D, C, E, B1-B3), ⠀
➡️ Аминокислот (линолевая, пальмитниновой, олеиновой, стеариновой) ⠀
➡️ Биоактивных веществ (фосфолипиды, фитостеролы, антиоксиданты, и пр.), ⠀
➡️ Минералов (кальций, цинк, фосфор, никель. калий, магний, медь, марганец, железо и пр.)